马青柯，1938年生，河北深泽县人，著名作家、原北京四民武术研究社第四任社长杨沫之子，现任四民武术社常务副社长兼秘书长，六合拳研究会副会长兼常务副秘书长，中央国家机关太极拳协会副秘书长，民艺武功研修会会长。
　　近日博武网工作人员对在北京武术界非常活跃，为北京传统武术发展作了很多工作和贡献的马青柯老师进行了专访。上面这些头衔还只是马青柯老师社会兼职的一部分。来到马老师并不宽敞的家里，映入眼帘的首先是马老师的书柜，书柜上上下下放满了马老师收藏的武术书籍、录像、光盘，以及手稿资料、武术器械等。 
　　集内外家、南北派众多功夫于一身
　　受家庭影响，马老师从小就酷爱武术，10岁起开始学少林拳，1952年由母亲引荐入她少年时习武的四民武术社，先后随吴子珍社长习练形意拳、六合拳，跟戴玉斌学少林拳，随李清泉学吴式太极拳，跟王世勋学八卦掌，还向吴子珍的朋友吴斌楼学戳脚翻子拳、地躺拳，向马玉清学六合拳，1971年在武汉向彭寿如等学习十路查拳和南拳。不仅学套路，马老师还专门深入研究了武术擒拿、散打技击，40多岁还向马翰清等老师进一步学习散打，向曹振海等老师进一步学习擒拿和摔跤。
　　刀、枪、剑、棍、鞭等各种武术器械更不在话下，同时马老师还练习过弹弓、射箭、飞镖、腿绑沙袋跑跳、攀援，以及泅水、骑马等传统技艺和功法。
　　各式太极拳也是马老师擅长的项目，30多岁时随吕仲仁习杨式太极拳，后又跟杨文笏练陈式太极拳，50多岁向孙剑云学孙式太极拳，向乔松茂等学武式太极拳，还跟师兄门惠丰等老师学习各式国家套路太极拳。
　　俗话说医武同源，为了对武术有更深的理解，为了练好武术，马老师还特意专门学习了中医经络，针灸按摩，伤科疗伤的知识。为了更加丰富自己的各项技巧，马老师年青时还专门学习了与武术有共性的戏剧武功、体操技巧，并涉猎过杂技武功和舞蹈武功，尤喜研练毯子功（翻跟斗、地躺功）。
　　谈到这里我感到，马老师真是集内外家、南北派众多功夫于一身，简直就是一个“博武馆”。

　　练武不仅有一个好身体
　　马老师说，这么多年学了这么多种武术，体会很多，最大的感觉是各种武术其实是有很多共性的，基本功和攻防技术都差不多，区别主要在套路；各种武术可以互相借鉴，深入学好了一种，就可以触类旁通。
　　马老师说，练武术给他的最大益处是得到一个好身体和不畏困苦，敢于斗争和胜利的思想品质。练武术不仅锻炼了身体，同时可以修身养性，防身自卫，还可表演、娱乐，丰富生活，以及用于体疗。
　　马老师在危急时刻勇于挺身而出，曾多次劝架，力分“二牛”；在五七干校时曾冒险上房灭火，勇入火海救人；面对危难时能够冷静果敢处理，多次化险为夷。参加三线建设时曾在大河风浪中与死神搏击；60多岁时曾面对急驶而来的的出租汽车，就在惨祸即将发生的一刹那，以多年习武练就的灵活身体和积累的深厚功夫，手拄车头，借司机刹车的惯性冲力，一个后跳飘身栽碑（俯卧双手撑地），幸运地躲过一劫，不仅保住了性命，而且毫发未损。
　　不辞辛苦，教练传播
　　几十年来，马老师不仅自己酷爱武术，享受武术带来的乐趣，还受聘多处任教，传播武术。从初中开始，马老师就在学校担任业余教练，义务教拳。马老师清华大学毕业后曾在二机部、国防科委、北京市中学、八机部、航天部、审计署等单位工作，任工程师和高级经济师，为我国国防建设和教育、审计事业做出过贡献。期间，始终没有间断习拳和教拳，马老师曾常年教授辅导同事、学生学习长拳、形意拳、太极拳、各种器械等。多次带队参加表演或比赛，不少个人和单位获奖。在海南三亚举行的首届世界太极拳健康大会上，他参与辅导带领的中央国家机关代表队获得特等奖。跟马老师学过拳的人不计其数。有的弟子长大后还从事了与武术有关的工作。
　　文武兼备，撰文作曲
　　马老师不仅精通武术多种套路和功法，还经常撰写武术文章、讲义等。曾撰写或发表过各类武术文章上百篇，还曾主编若干会刊、文集，创编多种方便入门者习练的简化太极拳、戳脚、翻子、六合拳、形意拳等套路，用于表演提高的复杂拳械套路，以及强调攻防技术的实用性套路。在他任主编的《庆祝北京四民武术研究社创建百年暨复社六周年文集》中，以马青柯署名或与他人共同署名的文章、教材、诗词歌曲就有20多篇，约占全书的三分之二。
　　马老师同时还写得一手好诗，做过不少好曲，《文集》中就收录了水调歌头、七律、浪淘沙等曲牌的诗词，以及《武林少年之歌》、《武林青年之歌》、《武林志士之歌》、《喜庆四民百年华诞》等诗词歌赋作品十二篇。
　　练武的人中能写文章的不少，但象马老师这样能写诗会作曲的却不多见。真可说是博汇文武于一身了。
　　马老师几十年酷爱武术，文武双全，对传统武术感情至深，对发展传统武术感慨万千。在谈到如何更好地继承和发展传统武术时，他说，中国传统武术博大精深，内容极其丰富，种类极为繁多，这首先是优点，但从一定意义上来说也是“缺点”，例如，初学者从何学起，学什么，怎么学，有时难以决断。申请进奥运会，怎么进，进什么？也颇费思量。
　　近些年学出深功出类拔萃者可说是凤毛麟角。对于许多原有的技击技术、高超的功夫与技能只能谈论前人的英雄事迹，现代人已很少能企及或涉足。
　　传统武术发展几千年来，经历了启蒙、丰富、淘汰、发展壮大的过程，在当今市场经济大潮的冲击下，既显示了巨大的生命力，同时也不断显现出各种技法、功法失传等一些危机。许多套路、技法已经自生自灭，无人会练。很多没能留下文字和影像资料，后人想挖掘都很困难。
　　他说，他赞赏“大武术”的概念。首先，发展武术不应偏废，技击是武术的灵魂，也是武术得以发展的主要因素之一，我们应注重在健身、竞技、套路、技击、体疗、表演、功法、特技、文化内涵等各个方面全面发展。在技击上不仅发展象散打一类的徒手搏击，也应重视长短兵器等的器械搏击，其次应研究发展内、外、软、硬功，轻功、点穴等功夫与特技，也应恢复发展象射箭、弹弓、飞镖、套索等中国传统抛射器械的功夫，甚至马上武功、水上武功等也可以试验开展，这既可丰富群众的文化体育生活，对提高古装影视的拍摄质量也有益处。不然，阵地都让国际击剑、日本剑道、国际射箭、英美飞镖、国际马术等占领了，而我们民族本来就有的，许多很好的武技运动项目全都湮灭无闻了，实在可惜，也对不起先人。
　　他说，已经开展的项目，在竞赛、服装等方面应尽量多的体现中国传统民族特色，散打、推手也应更多的体现武术的特点。
　　他特别强调，同门内部以及各门各派之间应加强团结。武术家们应以继承和传播武术为己任，积极传播、整理传统理论、技法、功法；学无止境，武德为先，应摒除武术界遗留的惟我独尊、故步自封等陋习，提倡互相学习，取长补短，友谊为重，团结至上。
　　今后的打算
　　说起今后的打算，马老师说，今后将继续多做武术的传播和推广工作，希望能得到社会各界的更多支持。希望搞一个较好的训练和办公场所，得到多一些经费，以便更好的地开展武术活动及其实验研究。准备组织力量，吸收传统武术的精华，整理创编部分传统武术的竞赛套路及其散手规则；整理编写部分传统功法的训练教材和竞赛规则。还准备将多年积累的部分书稿加以整理，争取陆续推出若干武术书籍。为将短兵、长兵、抛射器械等的培训和竞赛项目开展起来做些力所能及的工作。还准备增加更多的培训地点，将函授、音像等多种教学手段运用起来，为传统武术的传播做更多的贡献。
　　马老师还透露，今年是北京四民武术社成立105周年，也是四民武术社复社10周年，为此，四民武术社将编印一期社刊，将举行一次大型的纪念活动，将有老中青少年武术爱好者、武术家进行多种武术表演。
　　他说，要更好的继承和发展传统武术，光靠民间自身的力量还远远不够，殷切希望主管部门、院校、企业及各界有识之士与民间紧密结合，合力推动武术事业的发展，政府主管机关应更加重视传统文化和武术，多投入，多宣传，希望能看到中国传统武术在社会各界的共同努力下得到更大的发展。